Гимнастика после инсульта скачать видео

Реабилитация после инсульта занимает месяцы, причем она тем эффективнее, чем раньше начать. Ходьба на беговой дорожке не будет эффективна: при утрате навыков движения нужны специальные упражнения. Упражнения с гантелями укрепляют мышцы-сгибатели, а они и так в гипертонусе. У каждого пациента нужно выявить пораженные мышцы и тренировать именно их в изолированном режиме.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Реабилитация и восстановление после инсульта в домашних условиях

Лечебная физкультура занимает одно из ведущих мест в комплексе восстановительного лечения больных, перенесших инсульт. Двигательные расстройства при заболевании и повреждении нервной системы весьма разнообразны по своим проявлениям. В основе двигательных расстройств лежат повреждения двигательных зон коры головного мозга или связей этих зон с исполнительным органом мышцей , осуществляемых проводящими путями, сегментарным аппаратом спинного мозга или периферическими нервами.

В памятке описаны основные средства кинезотерапии, которые используются в процессе реабилитации больных, перенесших инсульт, это:.

Описанные упражнения предназначены для больных, у которых проявляется типичная поза Вернике-Манна. Для нее характерно: приведение плеча, сгибание руки в локтевом и лучезапястном суставах, приведение бедра, разгибание колена и подошвенное сгибание в голеностопном суставе. Нередко при попытке совершить какое-либо активное движение у больных возникают непроизвольные и совершенно бессмысленные содружественные движения так называемые синкенезии.

Они затрудняют выполнение даже самых элементарных движений. Вообще к лечебной физкультуре следует относиться примерно так же, как и к приему лекарств: каждый понимает, что глотать любые таблетки, оказавшиеся под рукой, не только не полезно, но порой и опасно.

Поэтому занятия лучше начинать под руководством специалиста по реабилитации, а продолжать дома, используя полученные навыки. Заниматься лечебной гимнастикой можно несколько раз в день например, в утреннее время, во второй половине дня, через 1, часа после приема пищи. Одежда должна быть легкой, удобной, не стесняющей движения.

Все указанные движения выполняются конечностями больного, расположенными на стороне поражения то есть согнутой и приведенной к телу рукой, вытянутой ногой.

Пассивные и некоторые активные упражнения выполняются с помощью. В роли помощника может быть родственник или специально обученный человек. Прежде чем приступить к самостоятельным занятиям лечебной физкультуры необходимо проконсультироваться со специалистом неврологом, врачом ЛФК. Необходимо контролировать реакцию организма на физическую нагрузку.

Лечение положением имеет целью уменьшение гипертонуса мышц и предупреждение образования порочной позы паретичных конечностей: согнутая и приведенная к туловищу рука, вытянутая нога. Лечение положением можно осуществлять из исходного положения лежа на спине.

Между туловищем и плечом кладут ватно-марлевый валик или мешочек с песком. Предплечье разогнуто и супинировано. Пальцы кисти разогнуты, большой палец отведен. На ладонь и пальцы помещают груз 1кг и более величина груза зависит от степени выраженности гипертонуса. Груз удерживают от 15 минут до 1 часа.

Затем кисть и пальцы фиксируют в разогнутом положении с помощью лонгетки. Под коленный сустав паретичной конечности подкладывают валик высотой 20 см. Для предотвращения супинации бедра снаружи бедра, голени и стопы укладывают длинный мешочек с песком. При положении больного на здоровом боку паретичная нога должна быть согнута в тазобедренном и коленном суставах, а рука выпрямлена вдоль туловища.

Длительность лечения положением устанавливают индивидуально. Ее целесообразно проводить 2 раза в день по минут непосредственно после окончания занятия лечебной гимнастикой. При появлении жалоб на онемение, неприятные ощущения, боль надо менять положение конечности.

Укладку паретичных конечностей не рекомендуют сохранять во время приема пищи и в период послеобеденного отдыха. Массаж снижает болевые ощущения, увеличивает объем и работоспособность атрофированных мышц, активизирует кровообращение в паретичных конечностях.

Массажные приемы выполняют поверхностно легкие поглаживания на пораженных мышцах конечности сгибатели и пронаторы руки, разгибатели и приводящие мышцы ноги , в которых обычно наблюдается повышение тонуса. Для остальных мышц конечности массаж может быть глубоким, кроме поглаживания применяют растирание и несильное разминание.

Критерием при этом может служить состояние тонуса массируемых мышц: чем он ниже, тем активнее проводится массаж. Массаж комбинируется с медленным осторожным проведением пассивных упражнений. Движения в каждом суставе нужно повторять по раз за одно занятие. Все движения выполняются плавно, в медленном темпе.

Пассивные упражнения для суставов верхних конечностей. Помощник одной рукой держит больного за ладонь, другой фиксирует локтевой сустав так, чтобы вся рука больного оставалась выпрямленной, и выполняет сгибания — разгибания в плечевом суставе поднимает руку больного вверх, к голове, и опускает в И. Помощник держит руку больного выпрямленной, фиксируя локтевой сустав, и поворачивает больную руку кнаружи и кнутри.

Помощник держит выпрямленную руку больного таким же образом, как в упражнении 1, и совершает ею круговые движения. При этом осуществляется легкое давление по оси конечности в область плечевого сустава. Пассивные упражнения для суставов нижней конечности. Упражнения для тазобедренного и коленного суставов. Активные упражнения выполняются в медленном темпе, с постепенно нарастающей амплитудой, каждое из них нужно повторять по раз.

После того как больной хорошо освоит каждое из упражнений, можно позволить ему выполнять движения самостоятельно, без поддержки помощника. От занятия к занятию количество повторений немного увеличивается; выполнение упражнений прекращается, когда появляются признаки утомления сокращается амплитуда движений.

Специальные упражнения для восстановления активных движений верхней и нижней конечности по степени возрастания трудности. Упражнения для мышц, отводящих, разгибающих и сгибающих противопоставляющих 1 палец. Рука в локтевом суставе согнута под тупым углом, повернута ладонью вниз, плечо фиксировано. Выполняется пассивные повороты предплечья наружу, больной при этом посылает мысленный импульс к движению. Затем он выполняет движение самостоятельно с помощью; возврат в И. Потом больной переходит к самостоятельному выполнению упражнения.

После этого производятся активные повороты предплечья наружу с оптимальным сопротивлением. Упражнения для мышц-разгибателей и пронаторов стопы. Больная нога согнута в коленном суставе под тупым углом, стопа покоится на опоре. Выполняется пассивное разгибание стопы при этом больной посылает мысленный импульс к движению , затем — активное разгибание сначала с помощью, потом полностью самостоятельно.

Далее производится активное разгибание стопы с оптимальным сопротивлением для этого на обе стопы надевают эластичное кольцо. Затем выполняется активное отведение стопы с одновременной пронацией поворотом кнутри.

В заключении следует обратить внимание на следующее. На протяжении всего лечения средствами лечебной физической культуры необходимо вести контроль за изменением функционального состояния пациента и за его реакцией на предлагаемые физические нагрузки, при необходимости производить их корректировку. Результаты независимой оценки качества оказания услуг Мониторинг опрос по конкурентной среде.

В памятке описаны основные средства кинезотерапии, которые используются в процессе реабилитации больных, перенесших инсульт, это: Лечение положением Массаж Пассивные упражнения выполняемые с помощью Активные упражнения выполняемые самим больным Упражнения мелкой моторики Упражнения для восстановления навыков ходьбы Описанные упражнения предназначены для больных, у которых проявляется типичная поза Вернике-Манна.

Пальцы и кисть разогнуты, большой палец отведен в сторону. Помощник сгибает и разгибает руку больного в локтевом суставе. Важно при этом не допускать перерастягивания трехглавой мышцы плеча, то есть чрезмерного разгибания в локтевом суставе. Одной рукой помощник держит кисть больного, другой фиксирует нижнюю треть его плеча то есть сразу над локтевым суставом и поворачивает предплечье кнаружи и кнутри. Движение следует выполнять, избегая перерастягивание и без того ослабленных мышечных групп.

Помощник выполняет приведение-отведение движение в плоскости ладони и круговые движения кистью. Помощник сгибает и разгибает каждый палец по отдельности, а также пальцы одновременно.

Выполняются упражнения для суставов 1 пальца: сгибание-разгибание, приведение-отведение, противопоставление к каждому пальцу той же кисти и круговые движения.

Выполняются сгибание и разгибание больной ноги. Помощник поворачивает согнутую ногу больного кнутри и кнаружи. Выполняется отведение ноги от тела и возврат в И. Поддержка ноги та же. Помощник выполняет круговые движения больной ногой в тазобедренном суставе.

При этом осуществляется умеренное давление по оси бедра в область тазобедренного сустава. Помощник сгибает и разгибает больную ногу в голеностопном суставе. Помощник отводит согнутую ногу от тела, одновременно поворачивая колено кнутри, и возвращает ее в И. Помощник разгибает предплечье, при этом больной посылает волевой импульс к движению. Затем помощник сгибает руку больного в локтевом суставе.

Потом больной выполняет активное разгибание предплечья с помощью. Во всех случаях возврат в И. Далее выполняется активное свободное разгибание и сгибание предплечья.

Затем — активное разгибание предплечья с оптимальным сопротивлением: помощник своей рукой слегка придерживает руку больного, а тот разгибая предплечье, должен преодолевать это сопротивление. Больной выполняет свободное разгибание предплечья то есть выпрямляет руку , затем — разгибание предплечья с оптимальным сопротивлением.

Резиновый бинт нужно закрепить за спиной больного на спинке стула или перекладине гимнастической стенки на уровне его плеча, свободный конец бинта петлей зафиксировать на запястье больной руки. Больной разгибает руку по направлению вниз и вперед. Предплечье в среднем положении большой палец обращен кверху , пальцы выпрямлены, 1 палец отведен.

Выполняется пассивное отведение конечности с посылкой импульса к движению. Затем — активное отведение конечности с помощью. Возврат руки в И. Затем больной выполняет активное свободное отведение конечности с оптимальным сопротивлением: помощник придерживает руку больного сначала за предплечье чуть ниже локтевого сустава , затем — за кисть.

Выполняется активное отведение больной руки от тела, помощник помогает больному осуществлять движение. Затем больной выполняет упражнение самостоятельно. Далее — активное отведение руки с оптимальным сопротивлением, прилагаемым к различным участкам конечности для создания сопротивления помощник придерживает руку больного в разных местах; можно использовать резиновый бинт.

Рука выпрямлена, предплечье в среднем положении.

Реабилитация после мозгового инсульта

Лечение инсультных больных — это очень длительный и поэтапный процесс, который должен пройти целый ряд последовательных стадий. Сначала такие пациенты лечатся в реанимационном отделении, где ведется борьба за их жизнь, затем в неврологическом стационаре, где занимаются восстановлением пораженных клеток. Но не менее важным является этап восстановления после выписки из стационара. Ведь тот неврологический дефицит, который имеется у больного, уже нельзя восстановить медикаментозным путем, поскольку клетки мозга разрушены.

Инсульт — острая сосудистая катастрофа, занимающая первое место в структуре инвалидности и смертности. Несмотря на улучшение медицинской помощи, большой процент людей, перенесших инсульт, остаются инвалидами. В этом случае очень важно реадаптировать таких людей, приспособить их к новому социальному статусу и восстановить самообслуживание. Мозговой инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся стойким дефицитом функций мозга. У мозгового инсульта есть синонимы: острое нарушение мозгового кровообращения ОНМК , апоплексия, удар апоплексический удар.

.

.

.

.

.

Комментариев: 1

  1. zvyagintsevaT76:

    Екатерина, АСД-3 -наружное от кожных заболеваний, АСД-2 для внутреннего применения, продают в ветаптеке, но используется и для людей. Применения АСД-3 видела много раз на людях(работала в кожном отделении), про АСД-2 много раз читала, ветврач назначал моей собаке при лимфосаркоме. Собаке не помог, но там был очень сложный случай, может в других вариантах и помогает.