Лекарства при бессоннице в пожилом возрасте

Нормальный здоровый сон — такая же необходимость, как потребность в кислороде и пище. Благодаря полноценному сну происходит обновление нервной системы и клеток организма. Отдых менее 6 часов считается недостаточным. Нарушения сна наносят серьезный удар по иммунной системе, укорачивают продолжительность жизни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Особенности сна у пожилых

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Версия сайта для слабовидящих. Учреждение здравоохранения Минский клинический консультативно-диагностический центр.

Минский клинический консультативно-диагностический центр. Нарушение сна выступает одним из факторов в оценке качества жизни пожилых. К пресомническим расстройствам относятся трудности засыпания. Это состояние может сопровождаться навязчивыми мыслями и воспоминаниями, усилением двигательной активности. Интрасомнические расстройства проявляются частыми ночными пробуждениями, после которых пациент долго не может уснуть.

Поводом к пробуждению может послужить малейший шум, неприятные телесные ощущения и т. Также стоит отметить, что с возрастом продолжительность сна в норме может изменяться. Основным критерием оценки сна в данном случае является степень удовлетворенности физическим и психическим самочувствием у человека. Часто сам пациент и врач не принимают данный факт во внимание и лечение является необоснованным. Вообще, если мы говорим о нарушении сна, как об отдельном расстройстве, то это не совсем верный путь.

Мы скорее должны рассматривать расстройство сна как симптом в структуре какого-либо основного заболевания. Часто данный факт не учитывается, и попытки медикаментозного лечения нарушения сна не приводят к успеху. Наиболее распространенная форма первичной инсомнии — адаптационная. Она возникает в результате воздействия определенного фактора — шума, изменения окружения переезд на новое место, госпитализация , стрессовых ситуаций.

По мере адаптации к новым условиям выраженность инсомнии постепенно уменьшается. Выделяют три формы вторичной инсомнии: инсомнию при болезнях внутренних органов, инсомнию при психических расстройствах и инсомнию при приеме лекарственных и других препаратов. Однако в большинстве случаев, даже при наличии основного заболевания, с которым можно связать нарушение сна, у больного присутствуют элементы и других форм инсомнии.

В структуре вторичных нарушений сна в позднем возрасте две трети случаев приходится на психические расстройства. Это можно выявить при тщательном расспросе, так как сам пациент часто об этом не говорит.

Важно, прежде всего, исключить внешние и соматические причины инсомнии: прием лекарств, злоупотребление алкоголем, кофеином, никотином, синдром беспокойных ног, соматические заболевания тиреотоксикоз, сердечная недостаточность, синдром обструктивного апноэ сна и др. Важно соблюдать правила гигиены сна, которые включают нормализацию режима дня ложиться и вставать в одно и то же время, не спать в течение дня , регулярные физические упражнения в утренние и дневные часы но не перед сном.

Кроме того, рекомендуется исключить или существенно ограничить употребление кофе, чая и алкоголя во второй половине дня, отказаться от курения. Важное значение имеет само место, где протекает сон. Кровать и подушка должны быть удобными, свет в спальне приглушенным, комнату необходимо поддерживать в чистоте и регулярно проветривать. Кровать необходимо использовать только для сна.

Если в течение 30—40 минут заснуть не удается, нужно встать и заняться другими делами до тех пор, пока не появится желание заснуть. Иногда бывает полезным формирование определенного ритуала отхода ко сну например, прогулка перед сном. В случае, если внешние факторы исключены и соблюдение гигиены сна не дает эффекта, стоит вопрос о необходимости медикаментозного лечения. В этом случае следует обратиться к врачу-психотерапевту, который выявит причины расстройства и назначит соответствующее лечение.

Если причиной является адаптационное нарушение, которое сопровождается легким волнением и напряжением, то на время адаптации коротким курсом может быть назначено легкое седативное безрецептурное средство например фенибут , или седативные травы при отсутствии противопоказаний, которых достаточно в ряде случаев. Может быть использован рецептурный препарат Зопиклон. Однако последний сопряжен с риском формирования зависимости при бесконтрольном или длительном приеме, что очень часто отмечается в практике пациентов.

Также он эффективен при трудностях в засыпании и малоэффективен при нарушении сна с частыми и ранними пробуждениями, так как имеет относительно короткий период действия, что вынуждает пациента принимать препарат повторно в течение ночи и чревато вышеперечисленными последствиями и выраженной сонливостью при пробуждении.

Если же расстройство адаптации связано с длительной или сильной стрессовой ситуацией, сопровождающееся тревогой, снижением настроения, нарушением аппетита, соматическими реакциями с повышением артериального давления, головокружением, головными болями и т.

В этом случае врач может назначить прием антидепрессантов любой из групп, в зависимости от индивидуального случая и сопутствующей патологии. В совокупности с ними может быть назначен какой-либо из снотворных препаратов на время накопления антидепрессанта в среднем 1 — 1,5 месяца , который будет воздействовать на симптомы тревоги и депрессии и повлечет за собой нормализацию сна.

Поэтому следует значительно ограничить применение данных препаратов. Подводя итог, хочется подчеркнуть, что лечение инсомнии у пожилых пациентов имеет важное значение и требует комплексного подхода, так как нарушение сна усугубляет течение соматических и психических расстройств, значительно влияет на когнитивные функции и качество жизни в целом.

И в первую очередь терапия должна быть направлена на лечение основного заболевания. Создание сайтов в Минске - Aliva. Минск, ул. Семашко, Записаться онлайн. Расстройство сна в пожилом возрасте. Выделяют пресомнические, интрасомнические и постсомнические расстройства. Ваш номер телефона. Вложенный файл ы. Добавить файл ы. Перетащите мышкой файл ы для загрузки.

Лечение бессонницы у пожилых людей

Инсомния является наиболее частой жалобой пожилых людей. Бессонница в пожилом возрасте проявляется в трудностях с засыпанием и с поддержанием продолжительности сна, по этим причинам человек подвержен дневной сонливости. Чередование сна и бодрствования, контролируются внутренними часами в организме человека, определяя более комфортный режим. Однако с возрастом трансформации гормонального фона устойчиво воздействуют на нарушение их деятельности.

Бессонница (инсомния)

Клиническая офтальмология. Медицинское обозрение. Пожилые пациенты с диссомническими расстройствами пробуждаются чаще в первые часы сна, более тревожны, склонны преувеличивать длительность периода засыпания и преуменьшать продолжительность сна. Основные причины нарушений сна у пожилых и стариков В позднем возрасте чаще всего признается мультифакторная природа нарушений сна, взаимодействие психосоциальных, медицинских и психогенных факторов в сочетании с органической мозговой дисфункцией. Однако современная систематика нарушений сна предусматривает их подразделение на первичные и вторичные. К первичным нарушениям сна у пожилых относятся ночной миоклонус, ночное беспокойство ног и ночное апноэ с задержкой дыхания во сне и последующим пробуждением.

Нарушения сна в пожилом и старческом возрасте. Клинические рекомендации по лечению

В преклонном возрасте многие страдают от самых различных заболеваний. Одним из них является инсомния. Красивое название тяжелой болезни. Проще ее называют — бессонница. Несмотря на кажущуюся простоту данное заболевание важно лечить. В данной статье мы расскажем вам о том, как бороться с бессонницей в пожилом возрасте, как лечить нарушение, о возможных причинах возникновения, какие препараты и лекарства назначают, народные средства, а также полезен ли дневной сон. Многие пенсионеры старше 60 лет страдают от инсомнии.

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как бороться с бессонницей в пожилом возрасте? - Доктор Мясников

Эффективные средства от бессонницы в пожилом возрасте

Регистрируясь на нашем сайте, вы подтверждаете, что ознакомлены с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением. Если Вы забыли свой пароль, введите e-mail или телефон, указанный при регистрации. На этот E-mail будет выслана инструкция по восстановлению пароля. Вход Регистрация Отложенное 0 Корзина.

Нарушение сна является одним из важных факторов, снижающих качество жизни пожилых людей [2].

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Бессонница у людей пожилого возраста ✧ Причины и лечение

Комментариев: 2

  1. aseev4747:

    Я постоянно со всеми обнимаюсь. Мне 108 лет, а выгляжу на 42, вот и считайте…

  2. nata20nik:

    7111155, ??