Полнолуние и сон человека

Многие процессы в живых организмах протекают ритмично, подчиняясь биологическим ритмам. Чаще всего они коррелируют с изменениями внешних условий таких как смена времен года, чередование дня и ночи, приливы и отливы , но не являются прямым следствием этих изменений. Биологические ритмы, от которых напрямую зависит жизнедеятельность всех организмов, кроме бактерий, поддерживаются организмом и обычно сохраняются даже при постоянстве условий окружающей среды, в лабораторных условиях.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Фазы луны влияют на качество нашего сна

Новое исследование немецких ученых дало однозначный ответ на вопрос, издавна занимающий многих людей: какое влияние оказывает естественный спутник Земли на спящего.

Многие люди уверены, что полнолуние вызывает бессонницу. Однако многочисленные исследования, посвященные этой теме, до сих пор давали противоречивые результаты. Согласно данным, недавно полученным немецкими учеными, Луна совершенно не влияет на качество человеческого сна. Но как же в таком случае объяснить нарушения сна, которые некоторые люди испытывают в полнолуние? Специалисты из института психиатрии при обществе Макса Планка в Мюнхене организовали масштабное исследование, посвященное данному вопросу: испытуемых провели, в общей сложности, ночей в лабораторных условиях.

В процессе сна с помощью сенсоров собирались данные об их мозговой активности. При этом делался особый акцент на взаимосвязь качества их сна с лунными фазами. Раздражающее воздействие яркого лунного света при этом не учитывалось. После изучения огромного количества новых данных мы пришли к однозначному выводу: между особенностями человеческого сна и фазами Луны нет абсолютно никакой статистической зависимости.

В предыдущих исследованиях коллеги мюнхенских специалистов неоднократно находили следы влияния лунных фаз на женщин. Другие эксперты, наоборот, считали, что естественный спутник Земли воздействует скорее на мужчин. Например, согласно одной статье, фаза быстрого сна сокращается в новолуние. В другом исследовании было показано, что такое происходит, скорее, при полной Луне.

Мартин Дреслер считает, что противоречивость таких выводов можно объяснить тем, что данные для них использовались из других исследований по изучению природы сна. Поэтому, сравнивая данные коллег с лунными фазами, ученые, зачастую, интерпретировали случайные ошибки в пользу своих теорий. Масштабное исследование немецких ученых, напротив, было посвящено именно проблеме влияния Луны на человеческий сон.

Вывод специалистов однозначен: если пренебречь ярким лунным светом во время полнолуния, никакого воздействия на спящих людей естественный спутник Земли не оказывает. Новая гипотеза предполагает, что Тунгусский метеорит был массивным железным астероидом, который прошел сквозь атмосферу и снова вылетел в космос, так и не столкнувшись с поверхностью Земли. Физики из Уханя продемонстрировали прототип двигателя, который создает реактивную струю непосредственно из воздуха, за счет одного лишь электричества, — и не нуждается в сжигании топлива.

Криптовалюты защищены от инфляции, обесценивающей даже доллар всемеро за полвека. Их второе поколение — пока состоящее из одного только дуровского грама — еще и сможет быть повседневным средством платежей, что недоступно для биткойна. Вроде бы, все хорошо, но на самом деле внедрение конкретно этой новой технологии обещает большие потрясения всем экономикам мира.

Если, конечно, Штаты не остановят этот чрезмерно амбициозный проект. Попробуем разобраться, какой из этих вариантов вероятнее.

Когда вам было десять лет в году, население планеты достигло шести миллиардов. В году, когда вам исполнилось 22 года, была преодолена планка в семь миллиардов человек.

Сегодня нас 7,7 миллиарда. Что же будет, когда пройдет еще 30 лет? По оценкам ООН, уже через пять лет, если динамика роста численности населения не претерпит разительных изменений, на планете появится восьмимиллиардный житель. А дальше что? Перенаселение, нехватка воды и пищи, не говоря уже о прочих ресурсах, и волны беженцев?

Или все, на самом деле, не так страшно? Возбудитель коронавируса SARS-CoV-2 при помощи неструктурных белков повреждает гемоглобин — важный транспортный белок человека.

Воспроизведя в эксперименте огромное давление и температуру, существующие на дне далеких планет-океанов, ученые обнаружили, что у них может вообще не быть определенного дна. Прочие науки. Скопировать ссылку. Предыдущая статья. Следующая статья. США отказываются от российских ракетных двигателей. По теме Показать. Ученые: бессонница уменьшает объем мозга. Страдающие бессонницей склонны к инсульту. Зачем людям помнить сны? Популярное За сутки. Вчера, Ученые обнаружили, что коронавирус мутировал и стал более заразным.

Красноярские физики дали новое объяснение загадке Тунгусского метеорита. Тунгусский метеорит. Представлен прототип реактивного двигателя, не нуждающегося в топливе. Оружие и техника. Павел Дуров. Выбор редакции. Глобальный Рейх. Великая Отечественная война. Вторая мировая война.

Третий Рейх. Перенаселение Земли: нам нужна еще одна планета или это миф? С точки зрения науки. Китайские исследователи объяснили механизм негативного действия SARS-CoV-2 и связанную с ним эффективность двух препаратов. Эксперименты показали, что у планет-океанов не может быть дна.

Комментарии Написать комментарий. Отправить Отправить. Последние новости:. Измерена электропроводность приповерхностного слоя воды. Занятия йогой в сочетании с препаратами показали высокую эффективность против мигреней.

Штурм Берлина: напрасные жертвы или спасенные жизни? Многие страны выходят из карантина: чем такие эксперименты на людях полезны нам. Во Франции заявили о первом случае Covid еще в прошлом году. Что это Пример Бергамо: сколько стоит коллективный иммунитет. Александр Березин. Есть факты, когда один немец на Восточном фронте убил советских военнослужащих Если найдете, буду вам весьма благодарен: я у отечественных исследователей Чернобыль: как АЭС спасли миллионы и почему страх перед ними убил еще больше.

Самые обсуждаемые. Сталин: история болезни. Да Нет. РНИМУ им. Дом культуры Льва Лурье. Высшая школа экономики. Konica Minolta. Университетские субботы. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Ваш комментарий необязательно :. Отправить Отмена.

Влияет ли полная луна на наш сон?

Комментарии читателей сайта являются мнениями лиц, их написавших, и могут не совпадать с мнением редакции. Редакция оставляет за собой право удалять любые комментарии с сайта или редактировать их в любой момент. Запрещено публиковать комментарии, содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического характера или нарушающие иные требования законодательства РФ. Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте vm. Выпуск издания осуществлен при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы города Москвы.

Тревожное полнолуние: как ночное светило влияет на психику и сон

Некоторые считают, что в полнолуние люди и животные становятся беспокойными, обостряются психические заболевания, нарушается сон. Разберемся, что об этом думают ученые. Австралийские исследователи проверили, действительно ли состояние психически неустойчивых людей ухудшается в полнолуние. Причем пациенты ведут себя неспокойно — дерутся с персоналом, плюются и брыкаются. Эффект оказался настолько незначительным, что научными методами его не измерить. Ученые из Канады уверены, что влияние естественного спутника Земли на жителей планеты с расстройством психики — всего лишь миф. Они считают, что исследователи приходят к разным выводам, потому что по-разному считают длительность полнолуния: 12 часов, 24 часа или трое суток.

Влияют ли фазы Луны на сон человека?

Не дай крутым фото пропасть в телефоне зря: расскажи о своих путешествиях миру! На человеческий сон влияет множество вещей: от шума за окном до стресса на работе или съеденного на ночь бутерброда. Но есть еще один фактор, который всегда вызывал много вопросов и кривотолков. Влияет ли на нас полная луна, когда мы спим? И если влияет, то как? Кажется, ученым удалось найти ответ. Во-первых, сразу определимся, что мы говорим не о лунатизме, а о здоровых людях, которые раз в 29 дней вынуждены спать при луне, ярко освещенной солнечным светом. Во время полнолуния ночное небо становится гораздо ярче, также спутник влияет на океанские приливы. Ученые давно пытались определить, какое влияние полная луна оказывает на человеческий сон, однако результаты разнились.

Новое исследование немецких ученых дало однозначный ответ на вопрос, издавна занимающий многих людей: какое влияние оказывает естественный спутник Земли на спящего. Многие люди уверены, что полнолуние вызывает бессонницу.

Полнолуние негативно влияет на сон человека

Многочисленные опыты, проведенные специалистом, доказали, что фаза глубокого сна необходима мозгу человека для полноценного отдыха и переработки всего объема информации, собранной за целый день. Однако в полнолуние люди дольше не могут уснуть и тратят меньше времени на глубокий сон, чем обычно. Исследования показали, что в полнолуние у человека в среднем уходит в два раза больше времени на то, чтобы уснуть. Таким образом, женщины, которым необходимо не более минут для погружения в сон, из-за лунных фаз могут засыпать в течение 52 минут. Реклама на веке Как разместить.

Однако фазы Луны если не сводят человека с ума, то по крайней мере, влияют на его сон — такие выводы сделали ученые Центра хронобиологии. Новое исследование, опубликованное в журнале Current Biology, доказывает, что в полнолуние люди спят меньше, и их сон неглубокий — даже в изолированной от посторонних шумов комнате без окон именно так выглядит лаборатория сна.

Как считают швейцарские исследователи, внутренние часы, реагирующие на лунные циклы, сидят глубоко в наших генах. Они "тикают", даже когда Луна скрыта за облаками и ее не видно. Именно этот природный биологический механизм объясняет то, почему людям плохо спится, когда на дворе царит полнолуние. Наша работа - первое научное свидетельство в пользу того, что лунный цикл может управлять сном человека", - цитирует РИА Новости слова Кристиана Кайохена из университета Базеля. Первоначально ученых интересовала только лишь работа биоритмов людей при отсутствии циклов дня и ночи.

Комментариев: 4

  1. Sina:

    Людмила, надо разъехаться….хотя бы временно

  2. Ганзориг:

    Нина, Вы просто не любили своего мужа,поэтому Вам лучше без него.Когда мой первый муж начал меня всем раздражать,я от него ушла.Сейчас я во втором браке и мы во многом подстраиваемся друг к другу,хотя без трудностей тоже не обходится.

  3. nadina-zhigalova:

    Мне просто реально не хватает времени “для поспать”! Такое чувство, что я лечу на подушку головушкой и только касаюсь, как начинает будильник пикать…. И хоть все 25 указивок в красивой рамочке будут висеть на стенке, нечего не поможет… (я только про себя говорю)!

  4. irina_kuz:

    Лиса, ГНОБИТЬ У НАС УМЕЮТ И ДЕЛАЮТ ЭТО С ОХОТОЙ ТВОИ ЖЕ КОЛЕГИ И ДРУЗЬЯ В КОВЫЧКАХ.